Hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao để chơi bóng bàn giỏi

Hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao để chơi bóng bàn giỏi

Bạn đang muốn học chơi bóng bàn nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng quá nhiều về các kỹ thuật phức tạp khiến bạn không thể học chơi được. Muốn chơi bóng bàn giỏi nhất định phải nắm được những điều cơ bản nhất. Dưới đây là những hướng dẫn chơi bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao giúp bạn chơi giỏi lên trông thấy.

Bóng bàn làgì?

Các môn thể thao liên quan đến bóng đều có những sức hấp dẫn đối với người chơi. Bóng bàn là một loại thể thao vận động tay chân nhưng chủ yếu là sử dụng tay. Đây là môn thể thao hiện nay đang rất được nhiều người ưa chuộng.

Môn thể thao bóng bàn là môn đánh bóng trên bàn, dùng những chiếc vợt nhỏ để chuyền bóng trên phạm vi một chiếc bàn thi đấu theo đúng quy định chuẩn của luật thể thao quốc tế. Người chơi bóng bàn chủ yếu nên học những kỹ thuật điều chỉnh bóng cơ bản nhất. Dưới đây là những hướng dẫn chơi bóng bàn cơ bản đến nâng cao mà bạn nhất định phải nắm rõ.

Những hướng dẫn kỹ thuật chơi bóng bàn cơ bản nhất

Để có thể chơi được môn thể thao này thành thạo và giỏi hơn, người chơi cần biết tập bóng bàn cơ bản nhất. Kỹ thuật tập bóng bàn một mình là cách giúp bạn có thể hiểu được những luật bóng bàn cơ bản nhất rồi. 

Trước hết, người mới bắt đầu học chơi bóng bàn, nên tự ghi nhớ những kỹ thuật bóng bàn cơ bản nhất. Đó là các luật chơi cơ bản cần nắm rõ. Luật chơi về các trường hợp phạm lỗi và các phạm vi người chơi được di chuyển. Đây là một vấn đề quan trọng đầu tiên mà người chơi cần nắm rõ được. Trước khi chơi, cần biết những lý thuyết cơ bản trên đây như bước đệm cho thực hành chơi thực tế.

Kỹ thuật đầu tiên khi tập chơi bóng bàn đó là kỹ thuật tay cầm vợt. Cầm vợt đúng cách chính là cách giúp người chơi có thể đối phó với những tình huống khác nhau khi bóng đến. Tay cầm vợt đúng với khoảng cách từ cán vợt đến mặt vợt. Cầm vợt bằng tay mà người chơi quen và biết điều chỉnh tư thế phù hợp với những lần bóng đến. Đó là điều rất quan trọng khi tập đánh bóng bàn. 

Bóng bàn cách chơi cũng rất khác so với những loại bóng khác. Không giống như cầu lông hay bóng chuyền, tennis. Bóng bàn có cách chơi hoàn toàn gò bó hơn bởi chỉ được thu gọn trên một chiếc bàn. Vì thế người chơi cần ý thức được phạm vi di chuyển khi chơi bóng bàn. Tay cầm và cách đỡ bóng cũng phải lưu ý về khoảng cách rất nhiều. Cách đánh bóng bàn phụ thuộc rất nhiều vào tư thế và cách xử lý tay vợt của người chơi.

Kỹ thuật quan trọng không kém khi học cách đánh bóng bàn cơ bản nhất đó là cách đỡ bóng và cách phát bóng cơ bản. Vì chỉ được hạn chế trên chiếc bàn nên người chơi phải rất khéo léo để bóng khi bay đến được đỡ kịp thời và nhanh chóng. Khi phát bóng đi cũng chú ý không được phát bóng quá tay nếu không sẽ bay ra khỏi bàn. Bất cứ một cái chạm tay xuống bàn để đỡ bóng nào cũng đều xem là phạm luật. Vì vậy người chơi cần chú ý hết sức. 

Những bí quyết về cách đánh bóng bàn hay, cách đánh bóng bàn giỏi đều có những kỹ thuật về cách phát bóng riêng đặc biệt. Trên đây là những hướng dẫn cách đánh bóng bàn hay cho người mới học chơi. Các bạn có thể tham khảo thêm nhé!

Học cách đánh bóng bàn hiệu quả như thế nào?

Chúng ta có thể hoàn toàn tự học chơi bóng bàn tại nhà được nếu như nắm được những bí mật học đánh bóng bàn cơ bản trên đây. Hiện nay chúng ta cũng có rất nhiều cách học cách chơi bóng bàn. 

Thứ nhất chúng ta có thể học các loại cách đánh bóng bàn xoáy và các dạng bóng bàn khác trên các kênh dạy bóng bàn cơ bản trên  internet. Biết học hỏi từ những trận bóng bàn thi đấu trong lịch sử từ đó rút ra được những cách chơi bóng bàn giỏi nhất. 

Thêm vào đó cũng có thể tham gia vào các câu lạc bộ. Ở đó chúng ta có thể học chơi bóng bàn hiệu quả nhất. Được chơi cùng những tay chơi chuyên nghiệp nhất. Và được tham gia rất nhiều những giải thi đấu lớn nhỏ. Đó là cách học các kỹ thuật bóng bàn cơ bản đến nâng cao nhanh nhất. 

Trên đây là những hướng dẫn chơi bóng bàn cơ bản nhất mà người mới chơi có thể học tập. Chúc các bạn có thể học chơi bóng bàn nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *